उत्तराखंड में लगातार बढ़ रही भीषण गर्मी अब लोगों के लिए गंभीर चिंता का विषय बनती जा रही है। मौसम विभाग ने राज्य के कई जिलों में अगले 24 से 48 घंटों के दौरान हीटवेव यानी लू का गंभीर असर पड़ने की चेतावनी जारी की है। खासतौर पर मैदानी क्षेत्रों में तापमान 40 डिग्री सेल्सियस के पार पहुंचने की संभावना जताई गई है।
स्थिति की गंभीरता को देखते हुए जिला प्रशासन और स्वास्थ्य विभाग पूरी तरह अलर्ट मोड में आ गए हैं। प्रशासन ने लोगों से दोपहर 11 बजे से शाम 4 बजे तक अनावश्यक रूप से घर से बाहर न निकलने की अपील की है।
देहरादून में प्रशासन अलर्ट, हेल्पलाइन नंबर जारी
देहरादून में जिलाधिकारी के निर्देश पर जिला प्रशासन ने 24 घंटे सक्रिय रहने वाले हेल्पलाइन नंबर भी जारी कर दिए हैं, ताकि किसी भी आपात स्थिति में लोगों को तुरंत सहायता उपलब्ध कराई जा सके।
जारी किए गए हेल्पलाइन नंबर:
- 2726066
- 2626066
व्हाट्सएप हेल्पलाइन नंबर:
- 7534826066
कई जिलों में 40 डिग्री के पार जा सकता है तापमान
मौसम विभाग के निदेशक के अनुसार आने वाले दिनों में प्रदेश के मैदानी इलाकों में गर्मी और अधिक बढ़ सकती है।
इन जिलों में सबसे अधिक असर की संभावना:
- देहरादून
- हरिद्वार
- ऊधम सिंह नगर
इन क्षेत्रों में तापमान:
- 40 डिग्री सेल्सियस से ऊपर जा सकता है
वहीं पर्वतीय जिलों:
- पौड़ी गढ़वाल
- नैनीताल
- उत्तरकाशी
में भी सामान्य से अधिक गर्मी दर्ज होने की आशंका जताई गई है।
स्वास्थ्य विभाग ने जारी की एडवाइजरी
स्वास्थ्य विभाग ने भी लोगों के लिए विशेष एडवाइजरी जारी की है।
वरिष्ठ चिकित्सा अधिकारी ने बताया कि:
- दोपहर 11 बजे से शाम 4 बजे तक गर्म हवाओं का प्रभाव सबसे ज्यादा होता है
- इस दौरान बच्चों, बुजुर्गों और गर्भवती महिलाओं को विशेष सावधानी बरतनी चाहिए
- बाहर काम करने वाले लोगों को भी सतर्क रहने की जरूरत है
डॉक्टरों ने दी ये जरूरी सलाह
विशेषज्ञों और डॉक्टरों ने लोगों को हीटवेव से बचने के लिए कई महत्वपूर्ण सुझाव दिए हैं।
क्या करें:
- ज्यादा जरूरी न हो तो दोपहर में बाहर न निकलें
- सिर को टोपी, कपड़े या छाते से ढकें
- चेहरे को स्कार्फ या मास्क से सुरक्षित रखें
- लगातार पानी पीते रहें
- शरीर में पानी की कमी न होने दें
क्या खाएं:
- नींबू पानी
- नारियल पानी
- ओआरएस घोल
- जलजीरा
- तरबूज और अन्य रसीले फल
हीट स्ट्रोक के लक्षणों को न करें नजरअंदाज
चिकित्सकों ने चेतावनी दी है कि हीटवेव के दौरान कुछ लक्षण बेहद खतरनाक साबित हो सकते हैं।
इन लक्षणों पर तुरंत ध्यान दें:
- चक्कर आना
- तेज सिरदर्द
- अत्यधिक कमजोरी
- तेज बुखार
- उल्टी
- बेहोशी
डॉक्टरों के अनुसार यह हीट स्ट्रोक के संकेत हो सकते हैं, जो जानलेवा साबित हो सकते हैं। ऐसी स्थिति में तुरंत नजदीकी अस्पताल या स्वास्थ्य केंद्र से संपर्क करना जरूरी है।
24 घंटे सक्रिय रहेगा इमरजेंसी ऑपरेशन सेंटर
स्थिति को देखते हुए जिला प्रशासन ने इमरजेंसी ऑपरेशन सेंटर को भी 24 घंटे सक्रिय कर दिया है।
प्रशासन का कहना है कि:
- किसी भी आपात स्थिति में तुरंत सहायता दी जाएगी
- स्वास्थ्य और राहत सेवाओं को अलर्ट मोड में रखा गया है
- सभी विभागों को सतर्क रहने के निर्देश दिए गए हैं
जलवायु परिवर्तन का असर बढ़ा रहा चिंता
विशेषज्ञों का मानना है कि पिछले कुछ वर्षों में उत्तराखंड में गर्मी का प्रभाव तेजी से बढ़ा है।
उन्होंने कहा कि:
- पर्वतीय क्षेत्रों में भी तापमान रिकॉर्ड स्तर पर पहुंच रहा है
- यह जलवायु परिवर्तन का संकेत है
- इससे जल स्रोतों, पर्यावरण और स्वास्थ्य पर असर पड़ रहा है
स्कूलों की छुट्टियों को लेकर भी बढ़ी चर्चा
भीषण गर्मी के बीच अभिभावकों के बीच यह चर्चा भी तेज हो गई है कि स्कूलों में ग्रीष्मकालीन छुट्टियां जल्द घोषित की जानी चाहिए।
अभिभावकों का कहना है कि:
- बढ़ती गर्मी में छोटे बच्चों को स्कूल भेजना जोखिम भरा हो सकता है
- दोपहर के समय बच्चों की तबीयत बिगड़ने का खतरा बढ़ रहा है
प्रशासन ने लोगों से सतर्क रहने की अपील की
फिलहाल प्रशासन और स्वास्थ्य विभाग लगातार लोगों से सावधानी बरतने की अपील कर रहे हैं।
विशेषज्ञों का कहना है कि:
- थोड़ी जागरूकता और सावधानी से हीटवेव के खतरों से बचा जा सकता है
- लोगों को धूप और लू से बचाव के सभी उपाय अपनाने चाहिए
- जरूरत पड़ने पर तुरंत मेडिकल सहायता लेनी चाहिए
